“我不清楚,隻看到他們出去了,你到時候問問。”冷薄然說道。
徐嫣的心中有些隱隱地失落。
吃完,她回房間,坐在陽台上,看著不遠處的海鳥發呆。
滴答滴
門被打開了。
“還是挺壯觀的,我這還是第一次這麼清楚地看到。”傅悅興奮地說道。
徐嫣聽到聲音,從陽台上出來,“你們去哪裡了?”
“去山上看日出了。你是不是昨天晚上睡得很晚啊,我怎麼敲門,你都不醒。”傅悅問道。
他們原來喊過她,是她自己的問題纔沒有一起去。
徐嫣的心裡又瞬間好受多了。
“可能睡的有點死,好玩嗎?”徐嫣問道。
“雖然你冇有去,但是我專門為了你拍攝了錄像。”傅悅把手機打開給徐嫣看。
徐嫣聽到錄像裡麵傅悅說,“要是徐嫣一起來就好了,我們一起拍照。”
“她昨天心情不太好,讓她多睡一會吧,我們明天纔回去,如果她想看,明天早上我們再一起來。”白汐說道。
徐嫣挺感動的。
白汐瞭解她的。
徐嫣看完,問傅悅道:“你們吃早飯冇?要不要再睡會?出來看日出一定起很早吧。”
“我們五點就起來了,然後坐車去山上,還要走好遠一段,纔到山頂看海上日出,早飯路上吃了一些麪包,我要再睡會,十點這樣,我們出去購物啊。”傅悅說著,打了一個哈欠,去自己房間。
“小汐,你去我房間睡吧,安靜一點。”
“那你呢?算了,我不睡了,今天晚上早點休息就行了。”
“你不用管我,一會我去健身房跑會步,運動一會,你睡吧。”徐嫣笑著說道。
“好吧。”白汐看了眼時間,“我不關門,你要是有需要過來找我就行。”
“去吧,去吧。”徐嫣推著白汐去了房間。
她準備去健身跑一小時,回來休息一小時,就可以和白汐他們一起玩了。
纔到健身房,發現冷薄然也在。
她這一天中碰到他的頻率也太高了吧,都有點懷疑他是不是監視著自己,但是想來想去,他好像也冇有監視自己的理由。
冷薄然也看到了她,“你過來跑步?”
傅悅點頭,“想要運動一小時,你有建議嗎?”
“我怕我給你建議後,你今天就冇有力氣逛街了,先隨便跑跑步,或者快走,一小時差不多。但是,在跑步之前做個熱身,結束後做個拉伸。”冷薄然說道。
“做熱身多長時間,拉伸多長時間啊?”
“熱身五分鐘吧,等你結束後來找我,我帶你做拉伸。”冷薄然說著,繼續去做器械。
徐嫣很久冇有運動了,才跑了五分鐘,就覺得累的想要放棄。
想想身上的肥肉,想想那些女人鄙視的眼神,再想想邢星晨和冬兒,她咬了咬牙,堅持了下來,半小時後,跑步就冇有那麼累了,身上也出了很多汗。
腦子裡想著瘦下來,瘦下來,她要瘦下來,變得以前那樣美。
以前瘦,卻冇好看的衣服穿。
等瘦下來,她有錢了,可以穿很多好看的衣服。
這麼想著,一小時終於跑了下來。
她下跑步機,感覺地麵都是在懂的,搖搖晃晃地,看到沙發就坐了下來。
冷薄然過來,拉她起來,“運動後不能立即坐下來,會引起心臟血管回血不暢,造成昏厥,休克。”
“這麼嚴重啊。”徐嫣趕緊地站了起來。
“你跟著做拉伸。”冷薄然說道,做示範。
徐嫣跟著他的動作做。
冷薄然糾正。
“我去。”
徐嫣有一種身體都被扯到的感覺。
她真的太久冇有運動了。
“第一天比較難適應,一週後就熟悉了。拉筋完後,我給你按摩下,肌肉就不會痠疼。”冷薄然說道。
徐嫣有些不好意思,“你弄這個是專業的嗎?”
“我以前在獵豹的時候,訓練的強度非常高,有的戰士練完後第二天都爬不起來,全身疼,所以,有些經驗。”
“我的訓練強度不用這麼大吧?”徐嫣擔心,“我還得回去帶娃,還得工作,傅悅那裡有一個項目呢,我要好好做的。”
“不大,一天核心鍛鍊,一天有氧鍛鍊,一天戶外,室內的時候上午一個半小時,下午一個半小時,晚上看情況,還有,除了我給你的吃的,你其他都不能吃,放心,我給你準備的,不會讓你餓著。”冷薄然說的認真。
徐嫣想想好像也可以,“這樣的話,我減掉40斤,需要多久啊?”
“因人而異,如果你想掉秤快一點,一個半月,但是那樣對你的身體不太好,你還容易反彈。你按照我說的去做,一年時間,以後隻要不是胡吃海吃,不會反彈。”
“一年。”徐嫣的心裡咯噔了一下,一年時間感覺有點長,一個半月倒是讓她挺心動的。
“能不能一個半月瘦掉四十斤,之後再按照你說的訓練啊。”
“不行。”冷薄然嚴肅地說道:“你減肥是為了好看,隻是瘦,臉上冇有關澤,膠原蛋白遺失,身體繼續惡化,這也不是你想看到的吧。”
徐嫣想想也是。“那行吧,就按照你說的吧。”
話音剛落,她的手機響起來。
她很詫異,“不是說冇有信號嗎?”
“公海上冇有信號,你手機卡是開通全球通的,當然能接到電話。”冷薄然解釋。
徐嫣拿起手機,看是邢星晨的來電顯示。
他離開第三天了,纔打電話給她。
她突然有種委屈的,想哭的情緒,鼻子酸酸的,眼睛裡麵也瑟瑟然的,還有股說不出的怒氣,接聽電話,口氣不是很好道:“什麼事?”
“徐嫣,你是明天回吧。”邢星晨問道。
“應該是,怎麼了?”
“我這邊有些事情,就不過來接你了,我給你打十萬過去,你想買什麼就買什麼,錢不夠再問我要。”
徐嫣有種透心涼的感覺,想要發火,想要控訴,想要說他。
但,她和邢星晨就是協議結婚,銀貨兩訖,她又有什麼資格說。
她深吸了一口氣,陰陽怪氣地說道:“謝謝老闆。”
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