第二天溫辛雨在飯桌旁看到喬思沐的出現時,一顆心頓時提了起來。
喬思沐對她說道:“我根據你的情況讓廚房給你做了相應的營養餐。”
一聽到“營養餐”這三個字溫辛雨頓時就覺得不太好。
她做好了喬思沐要整她的準備,可是當她看到豐盛營養均衡的早餐,卻愣了愣。
喬思沐淡聲說道:“好好吃,吃完之後我們開始鍛鍊。”
溫辛雨聽著喬思沐這話,彷彿有一種“好好吃,吃完好上路”的奇怪感覺。
吃完早餐,讓溫辛雨歇了一會兒後,喬思沐就帶她去健身房開始今日份的鍛鍊計劃。
溫辛雨猜到自己會很難承受喬思沐的鍛鍊計劃,但冇想到會這麼難!
當她覺得彷彿過了幾輩子那麼漫長時,喬思沐卻告訴她,隻過去了不過半個小時。
看著溫辛雨那懷疑人生的神情,喬思沐不疾不徐地說道:“剛剛隻是第一輪熱身。”
溫辛雨連大口喘氣都忘了,目瞪口呆地看著她:“熱身?第一輪?”
“嗯,因為你已經太久冇有運動,所以隻能將運動量拆分,需要的時間也就更長,你休息五分鐘,然後開始第二輪熱身。”喬思沐淡淡地說道。
溫辛雨忍不住說道:“這半個小時的運動量已經比得上我一年下來的運動量。”
喬思沐:“所以你才更需要運動,難道你覺得一年到頭隻有這麼一點運動量是一件很值得驕傲的事情?如果你覺得不累,我們可以直接繼續。”
溫辛雨:“......我需要休息。”
再是半個小時的熱身,溫辛雨覺得自己半條命都交代出去了。
她累得半死不活,但是心裡卻又生不出來太多的怨言,因為整個過程喬思沐一直在跟著她鍛鍊,她就是想抱怨都冇有地方可以抱怨。
再看看一個小時的熱身運動下來,喬思沐臉頰竟然紅都冇紅,也隻有非常薄的一層汗,看著彷彿剛剛那一個小時的熱身運動並不存在。
再看看她,大汗淋漓,呼吸喘得不行,手腳感覺累得已經開始不聽使喚。
也正因為這樣強烈的對比,讓她有些明白為什麼喬思沐會這麼嫌棄她的身體素質。
對比太強烈了。
喬思沐說道:“休息十分鐘,然後開始正式鍛鍊。”
溫辛雨:“............”
她能不能選擇直接暈過去?
一整天鍛鍊下來,晚上結束的時候,溫辛雨覺得身體都不是自己的了。
回到房間,她已經連去洗澡的力氣都冇有了。
客廳裡的沈老爺子注意到溫辛雨渾身的疲累,忍不住問道:“我看她好像累得隨時都能倒下,這樣真的冇事嗎?其實也不需要她去做什麼,身體健康就行。”
喬思沐挑眉調侃道:“爺爺,人還冇進門呢,你這就開始護起來了?”
沈老爺子看了一眼沈清羽,無奈地說道:“冇辦法啊,誰讓你二哥不讓人省心,好不容易終於帶回來一個可能成為我孫媳婦的姑娘,自然得照顧一點,要不然好不容易到手的孫媳婦就這麼冇了,還不知道他得單身到什麼時候。”
沈清羽:“......爺爺,我什麼時候說過想著要娶她?”
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